趣味を見つけて、生きがいのある充実した人生を

趣味を持つことの大切さ

あなたは趣味を持っていますか?

たくさんの趣味を持っていていつも忙しくしている人もいれば、自分は無趣味だという方もいるでしょう。
そもそも趣味とはウィキペディアによると、「人間が自由時間(生理的必要時間と労働時間を除いた時間、余暇)に、好んで習慣的に繰り返しおこなう行為、事柄やその対象のこと。 道楽。」と定義されています。
つまり仕事や学校以外の自由な拘束されない時間に、好意をもって楽しみながら行なう事柄のことを意味します。
他人がどう思おうと、自分が楽しく行なう事ができればそれは立派な趣味と言えるでしょう。
例えば何かを作り出すことを楽しみとする人たちがいます。
絵を描くこと、陶芸、プラモデルや模型作りなどもこれに当たるでしょう。毎週末いわゆる日曜大工にハマってるお父さんもいますよね。

日曜大工の趣味

また何かを鑑賞することが趣味という人もいます。
美術館を巡って芸術作品を鑑賞したり、動物園や水族館、植物園などで動植物を鑑賞したり、お芝居や映画やテレビを見たりすることもこれに含まれるかもしれません。
体を動かすことを趣味とする人も多くいます。
草野球やボウリングなどのスポーツはもちろん、サイクリングやジョギング・散歩もこれに含まれるでしょう。
ほかにもドライブや旅行や、何かを集めるコレクション、中には仕事が趣味だという人もいます。
そういえば数十年前?は趣味は「切手集め」っていう人が結構いましたよね。

どんなかたちの趣味であっても、それをしている時間、その人はストレスを忘れて喜びを感じます。
時間が過ぎるのを忘れてしまうほどです。
その間はストレスから解放され、満足感を得て次の日のストレスに対処することができるようになるのです。
そうです、ストレスにさらされている現代、趣味を持つことによって自分の気持ちのバランスをうまく取ることができるようになり、充実した人生を送ることができるようになるのです。

ここまで読んでくださった方の中でもし「自分は無趣味だ」という方がいたら、何か趣味を持ちたいと思われたのではないでしょうか?
ぜひ、趣味を見つけてください。
別に今流行りのものでなくても、お金がかかる大掛かりな趣味でなくても構いません。
何かひとつ、時間を忘れて夢中になれることを探してください。
夢中になれる趣味


このサイトでは皆さんが人生を豊かにする趣味を見つけるのをお手伝いさせていただきます。

まずは次のページから、趣味を持つことのメリットについて考えてみましょう。

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